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eft tapping

Emotional Freedom Techniques - EFT

Seit 2008 arbeite ich in meinen Coachings mit EFT. Ich war und bin immer noch höchst fasziniert von den Ergebnissen dieser verblüffenden Methode der Klopfakupressur. Bitte beachte, dass die erste Sitzung mindestens 90 Minuten dauert. Die Dauer der weiteren Sitzungen beträgt generell 60 Minuten, falls erforderlich.

Was ist EFT?

Es ist eine einfache und sanfte Klopfakupressur-Methode, die spektakuläre Ergebnisse manchmal minutenschnell hervorzubringen vermag. Das Ziel von EFT ist die Befreiung von negativen Emotionen, die unser Wohlsein, unsere Gesundheit und unsere Weiterentwicklung beschränken. Mehrere "Klopf-Sequenzen" haben eine unmittelbare Wirkung auf den Entspannungszustand von Körper und Psyche.

 

Man stimmt sich auf das persönliche Problem ein, bespricht es so detailliert wie möglich und beklopft dabei bestimmte Akupunkturpunkte. Diese Klopfsequenzen werden solange wiederholt, bis die Intensität des Problems auf null steht.

In welchen Fällen wird EFT angewandt?

Physisch-emotionale Störungen

  • Schmerzzustände: Kopfschmerz, Migräne, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Gelenkschmerz, etc...

  • Allergische Reaktionen

  • Atemprobleme, Asthma

  • Verdauungsbeschwerden

  • Hautprobleme

  • Verspannungen

  • Stoffwechsel- und Blutdruckprobleme

  • Ohrgeräusche, Hör- und Sehprobleme

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Psychische Störungen

  • Traumatische Erlebnisse, Stress, Unruhe

  • Ängste und Phobien (Platzangst, Spinnenphobie, Flugangst, Höhenangst etc.)

  • Süchte (Rauchen, Zucker, Kaffee, Alkohol etc.)

  • Gewichts- und Essprobleme

  • Emotionale Verstimmungen

  • Schlafstörungen

  • Zwänge
     

Sonstiges

  • Erfolgs- und Leistungsprobleme

  • Finanzielle Situation

  • Partnerschaftsprobleme

Wann ist EFT entstanden?

Vor 30 Jahren war ein amerikanischer Ingenieur namens Gary Graig auf der Suche nach einer psychologischen Behandlungsmethode, die effizient und schnell Blockaden lösen kann, um zu mehr Wohlbefinden zu gelangen.
Er lernte Dr. Roger Callahan, einen amerikanischen Psychologen, kennen, der gerade bahnbrechende Ergebnisse mit einer Patientin erzielt hatte.

 

  • Er näherte sich dem Leiden seiner Patientin Mary aus dem Blickwinkel der energetischen Psychologie. Mary hatte jahrelang unter einer Wasserphobie gelitten. Die herkömmlichen psychologischen Behandlungsmethoden hatten keine Verbesserung gebracht.

 

  • Dr. Callahan wendete eine neue Methode der angewandten Kinesiologie an und klopfte bei Mary einige Meridianpunkte, während dessen sie sich auf ihr Problem einstimmte.

 

  • Die Ergebnisse waren verblüffend: Innerhalb von ein paar Minuten konnte sich Mary dem Wasser nähern, ohne jegliche negative Emotionen zu verspüren. TFT ( Thought Field Therapy) war geboren.

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Gary Graig übernahm die Ansätze von Dr. Roger Callahan und vereinfachte die Methode, die er (Emotional Freedom TechniquesTM) nannte.

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Mein spezieller Dank geht an Horst Benesch. Ich habe das Privileg gehabt, seine fundierte Ausbildung zu genießen.

Horst hat zusammen mit seiner Frau Doris, die Methode KnB entwickelt. KnB lehnt sich an EFT an und integriert Elemente aus dem systemischen Ansatz.
 

Studien

Die Wirksamkeit von EFT wurde mittlerweile von Studien belegt und bestätigt.
Weitere Informationen zu den Studien findest Du

HIER

 

Was meine Klientinnen sagen

stressmanagement coaching

Michaela Lehner, München

"...Da ich auf der Suche nach dem Lösen von tiefsitzenden Blockaden war und auch Zugriff auf mich bedrückende und blockierende Energien gewinnen wollte, wendete ich mich an Geraldine"
"Ich kann Geraldine jedem empfehlen, der Klarheit über Blockaden gewinnen möchte und sich selbst von diesen befreien möchte.!"

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